Массажная терапия для лечения хронической боли

Лечение хронической боли с помощью массажа

Испытывать хроническую боль может быть очень тяжело, поскольку она не только истощает ваши силы, но и влияет на эмоциональное состояние. Со временем боль может обрести собственную жизнь, сохраняясь даже после того, как первоначальная проблема была решена. К счастью, массажная терапия предлагает ценный подход к лечению хронической боли.

Цикл боли действует как цепь, каждое событие в которой усиливает следующее. Болезнь, травма и стресс могут запустить эту цепную реакцию, а если каждый этап усиливается под воздействием дополнительных факторов, проблема может стать постоянной и непрекращающейся.

Массажная терапия может уменьшить мышечную боль

Для людей, испытывающих мышечную боль или напряжение, даже простые задачи могут стать сложными и утомительными. Это может затруднить и выполнение физических упражнений. Однако физические упражнения крайне важны для поддержания подвижности и улучшения кровообращения. Если пренебрегать физическими упражнениями и нарушать кровообращение, это может привести к так называемым спайкам, когда ткани, окружающие мышцы, слипаются, еще больше затрудняя движения и вызывая дополнительную боль.

Если мышечное напряжение является результатом стресса, чрезмерного использования или повторяющихся действий, оно может быть весьма болезненным. Напряженные мышцы более склонны к травмам, и окружающие мышцы автоматически сокращаются, создавая постоянную ситуацию, если основная проблема остается нерешенной. Так мышечное напряжение может распространиться и потенциально затронуть нервы, что приведет к таким симптомам, как онемение.

Сокращенные мышцы обладают ограниченной способностью удерживать жидкость, что, в свою очередь, нарушает кровообращение. В результате в системах организма накапливаются отработанные продукты, что приводит к усталости и болезненности. Вследствие этого в мышцах и соединяющих их тканях фасции могут образовываться триггерные точки, вызывающие боль в других частях тела. Именно поэтому люди с проблемами тазобедренного сустава, например, могут испытывать боль в ногах.