Полегшення артриту за допомогою масажної терапії

Масажна терапія для лікування артриту

Встановлено, що артрит, захворювання, яке може вразити людей будь-якого віку, частіше зустрічається серед жінок, ніж серед чоловіків. Масажна терапія стала популярним методом полегшення артриту, що допомагає людям полегшити біль і дискомфорт, пов'язані з цим захворюванням. Регулярне включення масажної терапії при артриті у свій розпорядок дня виявилося корисним для полегшення симптомів та покращення стану.

Розкриваємо переваги: Як масаж може допомогти в боротьбі з артритом

Полегшення болю: Відчуйте полегшення від постійного артритного болю за допомогою лікувального масажу. Коли ви відволікаєтесь від болю і насолоджуєтесь заспокійливими відчуттями масажу, вивільняються ендорфіни, які природним чином борються з болем і зменшують дискомфорт.

Посилення кровообігу: Масаж допомагає зменшити набряк і покращити кровообіг, усуваючи побічні продукти, спричинені артритом, з уражених тканин. Цей процес покращує живлення суглобів і м'язів, а надлишок рідини, що викликає набряк, виводиться через кровоносну систему. Як результат - зменшення болю та збільшення рухливості суглобів. Регулярні сеанси масажу можуть навіть покращити змащення суглобів, що сприятиме більшій свободі рухів.

Зняття м'язової скутості: Біль при артриті викликає напруження м'язів навколо уражених суглобів як захисний механізм, що перешкоджає рухам і посилює дискомфорт. Масаж пропонує рішення, заспокоюючи нервову систему, сприяючи спокійному і розслабленому стану, який зменшує біль і підвищує рухливість м'язів.

Вправи, що надихають: Масажна терапія розслабляє м'язи та суглоби, уражені артритом, дозволяючи вам займатися фізичними вправами з більшим комфортом. Завдяки зменшенню болю та уповільненню дегенерації м'язів і суглобів покращується рухливість, що підвищує мотивацію до належних і приємних фізичних вправ.