Linderung für Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen

Massage zur Linderung von Schmerzen im Rücken, Nacken und in den Schultern

Unsere moderne Lebensweise ist oft für die Beschwerden in Rücken, Nacken und Schultern verantwortlich. Langes Sitzen am Schreibtisch oder beim Autofahren kann zu muskulären Dysbalancen führen.

Die täglichen Belastungen, denen wir ausgesetzt sind, können Verspannungen und Schwachstellen in der Rückenmuskulatur verstärken und uns anfälliger für Verletzungen machen. Selbst eine plötzliche Bewegung oder Drehung kann zu anhaltenden Schmerzen führen. Darüber hinaus können Faktoren wie Fibromyalgie oder Arthritis, körperlich anstrengende Arbeit, Schwangerschaft, Unfälle oder Stürze, schlechte Haltungsgewohnheiten und unsachgemäße Hebetechniken die Wahrscheinlichkeit von Rückenschmerzen weiter erhöhen.

Die Massagetherapie ist eine weithin anerkannte Methode zur Linderung von Muskelverspannungen, Krämpfen, Entzündungen, Flüssigkeitsansammlungen, Schmerzen, Steifheit und Schmerzen. Sie bietet zusätzliche Vorteile wie eine verbesserte Durchblutung, mehr Flexibilität, einen größeren Bewegungsradius und eine größere Gewebeelastizität.

Rücken-, Nacken- und Schultermassage zur Linderung von Schmerzen

Massagetherapie kann Muskelschmerzen lindern

Bei Millennium Thai Massage wenden wir spezielle Techniken an, die das rhythmische Kneten, Reiben und Streichen der Muskeln beinhalten, um die Durchblutung anzuregen. Eine gute Durchblutung ist wichtig, da sie die Muskeln mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt und die Beseitigung von Abfallprodukten wie Milchsäure unterstützt, die sich bei Krämpfen ansammeln und Schmerzen verursachen können.

Im Falle einer Verletzung gehen die Muskeln instinktiv in einen Schutzmodus über, um den Schaden zu minimieren, indem sie die Bewegung einschränken und sich praktisch wie ein Gipsverband an einem Arm oder Bein verhalten. Wenn sich die Muskeln verkrampfen, werden sie aufgrund von ischämischem Muskelgewebe berührungsempfindlich. Unter Ischämie versteht man eine unzureichende Durchblutung des Muskels, die oft durch den Muskelkrampf selbst verursacht wird.

Die Entspannung der Muskeln durch die Massagetherapie ermöglicht die Freisetzung von Milchsäure und fördert eine bessere Blut- und Sauerstoffversorgung. Durch die Massagetechniken werden Verspannungen und Spasmen in den Muskeln wirksam gelindert, während gleichzeitig die Durchblutung gefördert und Entspannung herbeigeführt wird. Dieser Prozess trägt dazu bei, Schwellungen zu reduzieren und Giftstoffe auszuscheiden, die zu Reizungen beitragen. Durch die Minimierung von Schwellungen und Reizungen können verletzte Muskeln und Bänder allmählich ihre normale Funktion wiedererlangen, was zu einem schnelleren Heilungsprozess führt. Darüber hinaus verbessert die Massagetherapie die Flexibilität, was zu einem erweiterten Bewegungsumfang und einer geringeren Anfälligkeit für künftige Verletzungen führt.