Massoterapia per la gestione del dolore cronico

Trattamento del dolore cronico con il massaggio

L'esperienza del dolore cronico può essere estremamente impegnativa, poiché non solo prosciuga i livelli di energia, ma influisce anche sul benessere emotivo. Con il tempo, il dolore può assumere una vita propria, persistendo anche dopo che il problema originario è stato affrontato. Fortunatamente, la terapia del massaggio offre un valido approccio alla gestione del dolore cronico.

Il ciclo del dolore funziona come una catena, in cui ogni evento rafforza il successivo. Malattie, lesioni e stress possono innescare questa reazione a catena e, se ogni fase si intensifica a causa di ulteriori fattori, il problema può diventare persistente e continuo.

La terapia del massaggio può ridurre il dolore muscolare

Per chi soffre di dolori o tensioni muscolari, anche i compiti più semplici possono diventare impegnativi e faticosi. Questo può rendere molto più difficile anche l'esercizio fisico. Tuttavia, l'esercizio fisico è fondamentale per mantenere la mobilità e migliorare la circolazione. Quando l'esercizio viene trascurato e la circolazione è scarsa, può verificarsi una condizione chiamata aderenza, in cui i tessuti che circondano i muscoli si uniscono, impedendo ulteriormente il movimento e causando ulteriore dolore.

Se la tensione muscolare è il risultato di stress, uso eccessivo o attività ripetitive, può essere molto dolorosa. I muscoli tesi sono più soggetti a lesioni e i muscoli circostanti si contraggono automaticamente, creando una situazione continua se il problema di fondo rimane irrisolto. In questo modo la tensione muscolare può diffondersi e potenzialmente colpire i nervi, provocando sintomi come l'intorpidimento.

I muscoli contratti hanno una capacità limitata di trattenere i liquidi, che a sua volta interrompe la circolazione. Di conseguenza, i prodotti di scarto si accumulano nei sistemi corporei, provocando affaticamento e indolenzimento. Di conseguenza, i punti trigger possono svilupparsi all'interno dei muscoli e dei tessuti della fascia che li collega, causando dolore in altre aree del corpo. Ecco perché i soggetti con problemi all'anca, ad esempio, possono avvertire dolore alle gambe.