Massasjeterapi for behandling av kroniske smerter

Behandling av kroniske smerter med massasje

Kroniske smerter kan være ekstremt utfordrende, da de ikke bare tapper deg for energi, men også påvirker ditt emosjonelle velvære. Over tid kan smertene leve sitt eget liv, og vedvare selv etter at det opprinnelige problemet er blitt løst. Heldigvis tilbyr massasjeterapi en verdifull tilnærming til å håndtere kroniske smerter.

Smertesyklusen fungerer som en kjede, der hver hendelse i kjeden forsterker den neste. Sykdom, skade og stress kan alle sette i gang denne kjedereaksjonen, og hvis hvert trinn intensiveres på grunn av flere faktorer, kan problemet bli vedvarende og vedvarende.

Massasjeterapi kan redusere muskelsmerter

For personer som opplever muskelsmerter eller spenninger, kan selv enkle oppgaver bli utfordrende og utmattende. Dette kan også gjøre det mye vanskeligere å trene. Trening er imidlertid avgjørende for å opprettholde bevegeligheten og forbedre sirkulasjonen. Når treningen forsømmes og sirkulasjonen er dårlig, kan det føre til en tilstand som kalles adhesjoner, der vevet som omgir musklene kleber seg sammen, noe som ytterligere hindrer bevegelse og forårsaker ytterligere smerter.

Hvis muskelspenninger er et resultat av stress, overbelastning eller repeterende aktiviteter, kan det være ganske smertefullt. Spente muskler er mer utsatt for skader, og de omkringliggende musklene trekker seg automatisk sammen, noe som skaper en vedvarende situasjon hvis det underliggende problemet forblir uløst. Slik kan muskelspenninger spre seg og potensielt påvirke nervene, noe som kan føre til symptomer som nummenhet.

Sammentrukne muskler har begrenset kapasitet til å holde på væske, noe som i sin tur forstyrrer sirkulasjonen. Resultatet er at avfallsstoffer hoper seg opp i kroppens systemer, noe som fører til tretthet og ømhet. Følgelig kan det utvikle seg triggerpunkter i musklene og fascievevet som forbinder dem, noe som kan føre til smerter i andre deler av kroppen. Dette er grunnen til at personer med for eksempel hofteproblemer kan oppleve smerter i beina.