Verlichting voor rug-, nek- en schouderpijn

Massage voor het verlichten van pijn in de rug, nek en schouders

Onze moderne manier van leven is vaak verantwoordelijk voor het ongemak dat we ervaren in onze rug, nek en schouders. Langdurig zitten aan een bureau of autorijden kan leiden tot spieronevenwichtigheden.

De dagelijkse stress die we ervaren kan de spanning en zwakte in de rugspieren verergeren, waardoor we vatbaarder worden voor blessures. Zelfs een plotselinge beweging of verdraaiing kan leiden tot aanhoudende pijn. Daarnaast kunnen factoren zoals fibromyalgie of artritis, fysiek veeleisend werk, zwangerschap, ongelukken of vallen, slechte houdingsgewoonten en onjuiste tiltechnieken de kans op rugpijn verder vergroten.

Massagetherapie is een algemeen erkende aanpak voor het verlichten van spierspanning, spasmen, ontstekingen, vochtretentie, pijn, stijfheid en pijn. Het biedt extra voordelen zoals een verbeterde bloedsomloop, meer flexibiliteit, een groter bewegingsbereik en een grotere elasticiteit van het weefsel.

Rug-, nek- en schoudermassage om pijn te verlichten

Massagetherapie kan spierpijn verminderen

Bij Millennium Thai Massage gebruiken we specifieke technieken waarbij de spieren ritmisch worden gekneed, gewreven en gestreeld om de bloedsomloop te stimuleren. Een goede doorbloeding is essentieel omdat het zuurstof en voedingsstoffen naar de spieren brengt en helpt bij de afvoer van afvalstoffen zoals melkzuur, dat zich tijdens spasmen kan ophopen en pijn kan veroorzaken.

In het geval van een blessure gaan spieren instinctief in een beschermende modus om schade te minimaliseren, waarbij ze de beweging beperken en zich effectief gedragen als gips om een arm of been. Wanneer spieren verkrampen, worden ze gevoelig om aan te raken door ischemisch spierweefsel. Ischemie verwijst naar onvoldoende bloedtoevoer naar de spier, vaak veroorzaakt door de spierkramp zelf.

Door massagetherapie zorgt de ontspanning van de spieren ervoor dat melkzuur vrijkomt en dat de bloed- en zuurstoftoevoer verbetert. Massagetechnieken verlichten op effectieve wijze spanning en spasmen in de spieren, terwijl de doorbloeding wordt verbeterd en de spieren ontspannen. Dit proces helpt bij het verminderen van zwelling en het elimineren van gifstoffen die bijdragen aan irritatie. Door het minimaliseren van zwelling en irritatie kunnen geblesseerde spieren en gewrichtsbanden geleidelijk hun normale functie weer terug krijgen, wat leidt tot een sneller genezingsproces. Bovendien verbetert massagetherapie de flexibiliteit, wat resulteert in een groter bewegingsbereik en minder kwetsbaarheid voor toekomstige blessures.