Å oppdra en familie, håndtere jobb og oppfylle ulike ansvarsområder kan ofte føre til at foreldre føler seg overveldet og stresset. Da er det naturlig å lengte etter stunder med egenpleie, en mulighet til å slappe av og finne avlastning. En herlig måte å oppnå dette på...

Som forelder er det naturlig å ønske å gi barnet ditt best mulig pleie. Massasje har blitt brukt i århundrer for å fremme avslapning, redusere stressnivået og forbedre den generelle helsen. Mange foreldre er imidlertid usikre på om...

Som kvinner bærer vi ofte verdens tyngde på våre skuldre. Vi er under konstant stress, fra jobb til familie og privatliv. Dette kan gå hardt utover kroppen, spesielt nakken, skuldrene og hodebunnen. Har du...

Tradisjonell thaimassasje har eksistert i århundrer, og den er kjent for å være en av de mest avslappende og effektive måtene å redusere stress og forbedre helse og velvære på. Det er en kombinasjon av yoga, akupressur og dypvevsmassasje...